Yumuşak ve tatlı bir tada sahip olan Ada çayı’nın faydaları oldukça fazladır. Koronovirüse karşı etkili olduğu açıklanan bitki mikroplarla savaşır, Alzheimer’a karşı koruyucudur.
Yaprakları griye çalan yeşil renkte sivri uçlu olup oldukça belirgin damarlara sahiptir. Ballıbabagiller familyasından gelen tıbbi ve aromatik bitki türüdür.
Bitkinin dünya çapında 5 binden fazla farklı türü bulunmaktadır. Orta Doğu ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bitki ülkemizde de yaygın olarak yetişir. Bilimsel araştırmaların henüz çok yeni olduğu adaçayı, sağlık ile ilgili oldukça büyük potansiyel taşıyan bir bitkilerden biridir.
Adaçayının birçok faydası bulunmaktadır. Başlıca faydaları ise şunlardır;
-Menopoz döneminde oluşan hormonal dengesizlikleri düzenler.
-Adaçayı içerdiği rosmarinik asit sayesinde mide ve bağırsak spazmlarını önler, ishal ve gastritle savaşır.
-Kolestrol seviyesini yükselterek kötü kolestrole iyi gelir.
-Kanser hücrelerinin büyümesini engeller ve ağız kanseri, cilt kanseri, meme kanseri, karaciğer kanseri, servisk kanserine karşı savaşır.
-İçeriğinde bulunan K vitamini, kemik yoğunluğunu korumada yardımcı olur.
-Boğaz enfeksiyonları, diş apseleri, diş eti enfeksiyonları ve ağız yaralarının hızlı iyileşmesini sağlar.
-Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar ve hasta olmayı engeller.
-Strese iyi gelir, sinir sistemini rahatlatır.
-Baş ağrılarını hafifletir.
-Bronşit ve astım tedavisine yardımcı olur.
-Alzheimer’a yardımcı olur ve aynı zamanda hafızayı güçlendirir.
-Romatizmal sorunların ve enfeksiyonların iyileşmesini sağlar.
Adaçayını emziren anneler, Diyabet hastaları, 6 yaşından küçük çocuklar, epilepsi hastaları, kronik rahatsızlıkları nedeniyle düzenli olarak ilaç kullanan kişilerin adaçayını tüketmeleri önerilmemektedir. Ayrıca günde 2 fincandan fazlası tüketilmesi sağlık açısından olumsuz etkiler ortaya çıkarabilmektedir.
Bir fincan kaynamış suya 1 tatlı kaşığı adaçayı koyun ve 5-8 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra yaprakları sudan çıkartarak tüketin.
Duisburg Essen Üniversitesi’nde yapılan bilimsel çalışmada, ada çayının Covid-19’a karşı hem koruyucu hem de tedavi edici özellikte olduğu ortya çıktı. Duisburg Essen Üniversitesi Viroloji Enstitüsü Öğretim üyesi Vu Thuy Khanh Le-Trilling ve arkadaşları tarafından yapılan araştırmada, ada çayının içeriğindeki etkin maddelerin Covid-19’a karşı antiviral aktivesi olduğu ortaya çıkarıldı.