Papatya Çayı

Papatya Çayı bitki çayları arasında en sık tüketilenler arasında yer alıyor. Aromatik olması gibi birçok hastalığa da iyi gelmektedir. Papatya Çayı kafein içermemesinden dolayı yeşil veya siyah çaya alternatif olarak tüketilir.

Papatya Çayının Faydaları

Bağışıklılık sisteminizi güçlendirmekte yardımcı olur. Geleneksel tedavilerden biride soğuk algınlığını önlemek veya iyileştirmek için papatya çayı tüketmektir. Fakat papatya çayının soğuk algınlığına iyi geldiğini kanıtlayan bir bilimsel çalışma bulunmamaktadır. Bazı kişiler papatya çayının boğaz ağrılarına iyi geldiğini belirtmişlerdir.  Papatya çayı anksiyete ve depresyonu engeller. Papatya özünün anksiyete ve depresyonun şiddetini azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır fakat bu çayla iligli olmaktansa çoğunlukla aromaterapi olarak kullanılmasına veya ek olarak alınmasına bağlıdır. Cilt sağlığını iyileştirir. Sabunlar, losyonlar ya da göz kremleri gibi kozmetik ürünlerin içeriğinde papatya özü bulunabilir. Bu tip ürünlerin nemlendirici olduğu ve ciltteki iltihaplarda azaltılma veya düzelme sağladığı bilinmektedir.  Papatya çayının kemik kaybını da önlediği söylenmektedir. Bazı uzmanlar, papatya çayının osteoporoz gibi durumlara yol açan kemik kaybını önlemede rol oynayabileceğini iddia etse de bu konuyla ilgili kesin bir bilimsel kanı bulunmadığından kanıtlar zayıftır.  Sağlık iddiaların da kanıt olmaması iddiayı kesin olarak yanlış yapmamaktadır. Gerekli bilimsel çalışmalarla doğruluğu ya da yanlışlığı kanıtlatılabilir.