Birçoğumuz zaman zaman ayak terlemesi nedeniyle rahatsız oluruz. Ancak bazı kişilerde ayak terlemesi devamlı bir hal alır ve hayatını olumsuz yönde etkiler.
Bazı insanlar da yaşanan ayak terlemesinin sık sık yaşanması, günlük yaşamları önemli ölçüde etkileyebilir ve başkalarıyla sosyal ilişkide azalmaya neden olabilir.
Genellikle ayak tabanında ortaya çıkan bir terlemedir ve tıpta ki adı plantar hiperhidroz’dur. Sadece ayaklarda olabileceği gibi ellerde, koltuk altları ve yüz (kafa) bölgesinde de terleme olabilir.
Ayak terlemesi sıkıntı oluşturmayacak miktarda olduğu sürece sağlıklı ve gereklidir. Ancak, bazı insanların ayakları aşırı derecede terler ve buda kişide sağlık sorunlarına neden olur.
Aşırı ayak terlemesinin çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Başlıca nedenleri ise şunlardır;
-Menopoz
-Değişen hormon düzeyleri ( Ergenlik)
-Troid bozuklukları
-Genetik
-Tüberküloz
-Belirli kullanılan ilaçlar da yan etki
-Aşırı aktif ter bezleri
-Kronik hastalıklar
-Çok yoğun bir tempoda çalışmak ve sürekli ayakta durmak
-Uygun hijyen koşullarına uymamak
-Ayağın terlemesine neden olacak yanlış ayakkabı seçimleri
-Ayakta meydana gelebilecek bir takım mantar hastalıkları veya enfeksiyon faktörleri
-Alerjik reaksiyonlar
-Stres
-Ayakların havasız kalması
-Kanser Nörolojik hastalıklar
-Obezite
-Psikolojik hastalıklar
-Çorapların sık sık değiştirilmemesi
Terleme problemlerinin birçok nedeni vardır. Bu nedenlerin araştırılması ve kesin tanı konulması için dermatoloğa başvurabilirsiniz.
Ayak terlemesini bazı önlemlerle engelleyebiliriz. Uygun ayakkabı seçimi önemlidir. Ayrıca, ayak terlemesi spreyi veya ayak koku önleyici spreyler, ayak pudrası, ter çorapları ve günde en az iki kere ayaklarınızı yıkamak ayak terlemesinin azalmasına yardımcı olacaktır.
Ayak terlemesi tedavisi ile ilgilenen Dermatoloji ya da Göğüs Cerrahisi doktorlarının doktor çalışma listesi için giriş yapınız.
