Etiket: İyi Ve Kötü Kolestrol Nedir?

Günümüzün önemli sağlık sorunlarından birisi olarak tanımlanan kolesterol lipid denilen bir tür kan yağıdır, hayvansal kaynaklı besinlerde ve vücudunuzdaki tüm hücrelerde bulunan mum yapısında bir maddelerdir. Ağırlıklı olarak karaciğerde üretilen, ancak kırmızı et, yüksek yağlı peynir, tereyağı ve yumurta gibi gıdalarda bulunan Kolesterol, sağlığın korunması için çok önemlidir. Vücuttaki hormonları, D vitamini ve yiyecekleri sindirmeye…