Etiket: Kronik Yorgunluk
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Kronik yorgunluk sendromu çok yaygın görülen bir sorun olarak günlük yaşam kalitesini etkilemektedir. Çalışma veriminiz ve hayattan aldığınız tatmin düşebilir. Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Kronik yorgunluk sendromu çeşitli fiziksel ve ruhsal etkenler, çevresel faktörler nedeniyle oluşabilen bir sorundur. Arka planındaki soruna göre çözüm süreci belirlenmelidir. Yaşam tarzı değişiklikleri genellikle başarıyla sonuçlanacaktır.…
Kronik Yorgunluktan Nasıl Kurtulurum?
Günümüzde birçok alanda ofis odaklı çalışan kişilerin şikayetlerinden biride sürekli kendilerini yorgun hissetmeleri. İş hayatlarında ki hareket kısıtlılığı yorgunluk hissi veriyor. Ancak sadece masa başı çalışma kişide görülen yorgunluk hissine tek neden değil yetersiz hareket, kişinin hareketlerini kısıtlayan kronik ağrı, evde oturma alışkanlığı ve motivasyon düşüklüğü diğer nedenler arasında sayılabilir. Hareketsizlik ve sürekli yorgunluk hissinden…
