Etiket: Kronik Yorgunluktan Nasıl Kurtulurum?

Günümüzde birçok alanda ofis odaklı çalışan kişilerin şikayetlerinden biride sürekli kendilerini yorgun hissetmeleri. İş hayatlarında ki hareket kısıtlılığı yorgunluk hissi veriyor. Ancak sadece masa başı çalışma kişide görülen yorgunluk hissine tek neden değil yetersiz hareket, kişinin hareketlerini kısıtlayan kronik ağrı, evde oturma alışkanlığı ve motivasyon düşüklüğü diğer nedenler arasında sayılabilir. Hareketsizlik ve sürekli yorgunluk hissinden…